วิธีทำข้าวบดทารก วิธีง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกท่านอาจทำได้

ข้าวบดสำหรับทารก ถือได้ว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกท่านต้องทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กอ่อนประมาณ 6 เดือนขึ้นไป จะสามารถเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดโดยมากนั้น คุณแม่ทุกท่านยังคงอาจจะทำเองได้ เนื่องจาก วิธีทำข้าวบดทารก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตัวเอง

 

สำหรับ วิธีทำข้าวบดทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดพร้อมกับดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือว่า ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ เพราะมีความหอมมากกว่าข้าวแบบอื่น ๆ เป็นเหตุให้มีความเหมาะสมสำหรับนำมาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังคงได้เนื้อละเอียด อาจจะทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักโดยมากที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด มักเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ในส่วนของผักนี้ คุณแม่อาจจะเปลี่ยนแปลง พร้อมกับสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ พร้อมกับสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็อาจจะหมุนเวียนกันไปได้

 

และสำหรับในส่วนสุดท้าย ก็คือ เกลือไอโอดีน ซึ่งจะต้องใส่ลงไปแค่เพียงเล็กน้อยแค่นั้น เนื่องจากเด็ก ๆ จำเป็นจะต้องได้รับสารไอโอดีนบ้าง พร้อมกับทั้งหมดนี้ก็คือวิธีทำข้าวบดทารก ที่คุณแม่ทุกท่านสามารถทำได้ด้วยตัวเองค่ะ